Hoe werkt het?
U maakt allereerst een keuze voor het persoonlijk dieet op maat of de weekmenu's. Vervolgens wordt u automatisch doorgestuurd om uw betaling te voldoen. U kunt kiezen voor betaling via iDeal, automatische incasso, overschrijving via bank/giro en PayPal (creditcard). Daarna vult u online een korte vragenlijst in (+- 15 min.) zodat wij een goed beeld krijgen van u en uw wensen. Daarnaast houdt u 1 dag uw voeding bij door middel van een voedingsdagboekje (het voedingsdagboek en de instructies hiervoor ontvangt u wanneer wij uw vragenlijst hebben ontvangen).
De diëtiste van Dietist.be zal deze vervolgens voor u beoordelen. Zo nodig zal de diëtist per email contact met u opnemen om met u te overleggen. De diëtist berekent de voedingsstoffen in uw voeding zodat u inzicht krijgt in de hoeveelheid calorieën, vetten, verzadigd vet, koolhydraten en eiwitten die in uw voeding aanwezig zijn. Vervolgens wordt voor u een dieet op maat gemaakt of worden de geschikte weekmenu’s voor u geselecteerd (ook hiervan worden de voedingsstoffen berekend zodat er een vergelijking kan worden gemaakt tussen uw oude en nieuwe voeding). Daarnaast wordt er een persoonlijk bewegingsadvies voor u samengesteld. Wij zorgen ervoor dat u uw persoonlijk dieet op maat of de weekmenu’s zo snel mogelijk in uw mail ontvangt. Wij streven ernaar om dit binnen 5 werkdagen te bewerkstelligen.
Wat krijgt u precies?
Persoonlijke dieet op maat: een uitgebreide berekening van de voedingsstoffen in uw huidige voeding, een uitgebreide berekening van de voedingsstoffen in uw dieet, een persoonlijke dieetlijst op maat, een variatie- en keuzelijst en een persoonlijk bewegingsadvies.
Weekmenu’s: een uitgebreide berekening van de voedingsstoffen in uw huidige voeding, een uitgebreide berekening van de voedingsstoffen van één dag uit de weekmenu’s, 4 weekmenu’s waarbij iedere dag volledig is uitgeschreven en iedere dag een smakelijk recept voor de avondmaaltijd bevat, een variatie- en keuzelijst en een persoonlijk bewegingsadvies. Klik hier voor een voorbeeld van één van de 28 dagen uit de weekmenu’s.
